La fórmula de olvido

Olvidar a tu ex siempre cuesta  trabajo, digo al final viviste muchas cosas con él o ella y no es tan fácil volver a sentirte como antes, así que te dejo unos consejos para sobrevivir al truene:

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  • Elimina todo lo que tenga que ver con él/ella, regalos, fotos, teléfonos, todo artículo que te remita a pensar en el ser amado.
  • No lo stalkees más, evita tener contacto con todo lo que tenga que ver con el ya sean amigos o lugares que concurrían con frecuencia. Pero sobre todas las cosas, no más facebook ni redes sociales; a final de cuentas el único que se sigue torturando y lastimando eres tú.
  • En lugar estar pensando en el/ella, ocúpate, haz cosas que te gusten y que hayas dejado de hacer por que a la otra persona le molestaban y simplemente disfruta el reencuentro contigo mismo.
  • Practica algún deporte o algún ejercicio cardiovascular, siempre es bueno para sacar todo el estrés y te dará buenos resultados, además de incrementar tu nivel de salud y calidad de vida.
  • Si piensas en él/ella, no te quedes sólo con lo bueno, piensa más allá en todas las cosas negativas de la relación y reafirma el por que no deben estar juntos. De preferencia evita pensar en la persona.
  • Entiende que no es el fin del mundo y que a final de cuentas aprendiste muchas cosas buenas, deséale lo mejor pero lejos de ti. Es momento de mirar hacia adelante y re tomar proyectos que fortalecerán tu futuro.

Y pues nada… se feliz y deja que el mundo te sorprenda, a veces las cosas más insignificantes son las que te pueden hacer sentir mejor y que te volverán amante de la vida.

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¡Feliz 1er Aniversario Style Citizen!

Hoy es un día muy especial para mi, se cumple el primer aniversario de este proyecto el cual me ha dejado grandes satisfacciones y experiencias que jamás imagine, gracias a Style Citizen puedo hacer las cosas que más me gustan como escribir de muchos temas, si bien nuuunca me he considerado una experta o una persona que sabe de muchos temas, me esfuerzo por leer e investigar para hacerlo.

Gracias si tú haz leído una o dos entradas o tal vez esta es la primera que lees, con que una sola persona lea los contenidos de Style Citizen y los encuentre informativos o divertidos, con eso ya soy feliz.

¡Vamos por más aniversarios más!large

Escrito por: Aniko T.

¿Locas, berrinchudas o celosas?

¡Hola a todos los que me leen en Style Citizen!

Hoy estoy súper feliz porque este post no es sólo para niñas, también siento que les va perfecto a los niños. Así que ambos pongan mil atención, porque estoy segura que ¡les va a encantar!

¿A poco no, los hombres del mundo entero, siempre lloran y se quejan porque no saben qué onda con sus novias? Dicen que somos impredecibles, bipolares, dramáticas, exageradas, berrinchudas, chillonas, etc. Y aunque un tantito si lo somos, la realidad es que existen diferentes tipos de novias que, de acuerdo a sus características, pueden ser el ideal para ti o de plano, con la que jamás tendrías un date.

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Aquí les comparto entonces, algunos tipos de novia que he identificado gracias a mis grandiosas habilidades sociales o las de mis amigas (no se espanten, ¡no mencionaré nombres! Jajaja…) Estoy segura que muchas de nosotras nos identificaremos durísimo con alguno de ellos y que a los niños, después de leer esto, muchas cosas les harán tooodo el sentido:

 La Psycho: conocida también como Paranoica, es la que cree que todo el mundo quiere con su novio, ¡hasta su mamá! Siempre sospecha de todos y de todo, incluso le da desconfianza que el novio acaricie al perro porque cree que se lo está quitando. Necesita estar enterada al 100% y en todo momento, por eso aplica cañón el espionaje. Es una novia de cuidado porque literalmente, está un poquito loca, es muy propensa a decir que si la dejas publica tus fotos “íntimas” en Facebook y esas cosas; además es muy de las que meses después de terminar contigo, sigue mandándote mensajes y se convierte en tu stalker #1 en redes sociales.

 La Depresiva Forever: es la novia más pesimista de todas, no importa cuántas cosas hermosas le des o le digas, jamás creerá que se ve bonita o que se lo merece. No termina de entender por qué estás con ella y siente que cualquier niña te va mejor; difícilmente quiere salir a algún lugar a divertirse y vive con una nube negra sobre su cabeza. Tiene toda la tenencia a ser supersticiosa y a creer que el novio está con ella por lástima.

 La Me Hago de la Vista Gorda: es la típica novia que sabe que le están poniendo el cuerno, pero hace como que no y ella en feliz, sigue con el patán en cuestión. Le puedes presentar pruebas claras como fotos con otras y ella jura que es photoshop o si encuentra mensajes de amor, asegura que son de la abuelita o la tía Patricia. Nada hará que reconozca que la engañan y cuando menos lo esperas, ella misma borra cualquier prueba de engaño del fulano.

 La Fea con Suerte: probablemente la más odiada de la lista, es la novia poco agraciada que anda ¡con el tipo más hot de la ciudad! Nunca sabes si le hizo un embrujo, si tiene cualidades muuuy escondidas o si en realidad es súper bonita por dentro; el punto es que tiene al hombre guapo y bueno, conocido como ideal, comiendo de su mano. ¡Suertudota!

La Antes Muerta que Soltera: es la clásica novia maltratada por el hombre naco y patán, pero por más que le dicen, que sufre y le duele, ¡no lo deja! Es como usar tacones Louboutin de 17 cm. por 10 horas, tus pies estan muriendo pero los necesitas para seguir viéndote espectacular… ¡En tu mente! A este tipo de novia parece que los cólicos no le son suficientes porque busca sufrir por otras cosas como hombres pelmazos, así que aplica muchísimo el ¡pégame pero no me dejes! Si conocen a alguien así, please ¡ayúdenla!

La Princesa de Disney: también conocida como La Bella y La Bestia, es la niña tipo modelo de Victoria’s Secret que anda con el niño más feo y sin chiste del mundo (porque hay hombres feos pero con todo el estilo). ¡Nadie puede creer que alguien como ella ande con alguien como él! Siento que su fuerte no son los espejos ni las fotos porque obvio se daría cuenta que “a la vista” no fueron hechos el uno para el otro.

 La Todos Míos: este tipo de niña es la que aplica el famoso “estar a dieta no me impide ver el menú” y aún teniendo novio de planta, arrasa con todos sin importar edad, cultura, raza o condición social. También aplica el coqueteo masivo y juuura que así es su personalidad “amiguera”, aunque en realidad si quiere con todos. Adora los piropos y le raya muchísimo pasar por edificios en construcción para que los trabajadores buena onda le suban el ánimo con sus frases célebres tipo “¿Qué comen los pajaritos? Maaasssiiitaaa…” ¡Que osooo!

La Fan De Los Asilos: también conocida como La Caza Tarjetas, es aquella que solo le está echando ojo al viejito ricachón. El estilo Hugh Hefner es el novio ideal para este tipo de niña que se la vive gritando su amor hacia el abuelito, jurando que es real y puro, pero la verdad es que solo busca la herencia feroz. Presume todos los regalos que le hace el novio pero hace todo lo posible por ocultar su identidad, siempre pone pretextos para no llevarlo a eventos sociales, reuniones con amigos, comidas familiares o al antro.

La Pisa Loncheras: al contrario de la novia tipo 8, la novia Pisa Loncheras es aquella  asalta cunas que se rige por el principio “entre más chico, mejor” y es fan de enseñarle a los más jóvenes “su vasta experiencia”. Este tipo de novia es súper fácil de reconocer porque cuando la ves piensas que es la típica mamá que lleva a su hijo a la escuela pero cuáaaal… ¡es la novia oficial! Es muy común encontrarla en universidades y esas cosas de gente joven.

La Con Todos Menos Contigo: es la clásica que hace creer a todos los niños que quiere con ellos, pero a la hora de la hora, resulta que no quiere con ninguno. Le gusta traer filas de niños babeando por ella y obvio es la más popular en redes sociales con likes y shares de sus fotos provocativas estilo Pamela Anderson. Su fuerte sin duda es enseñar de más, agrega a todo el mundo a su WhatsApp y utiliza feroz las aplicaciones tipo “hazme una pregunta anónima”, publicando obvio sus respuestas “amorosas”.

La Hitler: sin duda la novia más bitch de la lista, es aquella que piensa que novio es sinónimo de esclavo del siglo XV. Lo trata peor que una canción de Lupita D’Alessio y todo debe hacerse a su manera, dónde, cuándo y cómo lo quiera. No acepta un NO por respuesta y siempre busca que el novio pase pruebas humillantes para comprobar que realmente la ama. Este tipo de novia ejerce un control absoluto ante el niño, manejando sus tarjetas de crédito, administrando su sueldo, sus coches y hasta sus permisos para ir de fiesta o incluso, asistir a una comida familiar. ¡She’s got the power!

La Big Brother: como su nombre lo indica, es la novia que te está vigilando las 24 horas del día. La encuentras hasta en la sopa y sus 100 llamadas diarias no le son suficientes para saber en qué andas. No se le escapa nada y conoce hasta tu número de seguridad social; siempre sabe además dónde, qué y con quién estás. Te acosa en el trabajo, con tus amigos, en la escuela o hasta en tu casa, y si por algún motivo no te encuentra, aplica el hablarle a tu mamá, a tu papá, a tus mejores amigos o al 911 reportándote como emergencia nacional.

La Polo Polo: es la novia que a todo el mundo le cae perfecto. Es el alma de la fiesta y hasta la ex novia quiere invitarla a sus reuniones y ser mejores amigas. Este tipo niña conoce los mejores chistes del medio y se carga con la personalidad más polite y relajada, apta para todo tipo de público. Siempre está de buen humor, no la verás enojada nunca y aunque probablemente jamás puedas tener una charla en serio con ella, seguro tendrás sesiones de risa garantizadas toda la vida.

 La Fast & Furious: sin duda la más temida por los niños, es la que va a mil por hora en la relación. En su primera cita ya está gritando que te ama y para la tercera ya tiene planeada la boda y un álbum con fotografías editadas para saber cómo serán sus hijos juntos. Cuando menos lo esperas, ya contacto a tus amigos de la infancia para darles la noticia y le urge visitar tu casa para empezar a decorarla a su gusto. Su planeación incluye hasta el lugar dónde se retirarán cuándo sean viejitos y sus escuincles hayan crecido.

La Miel de Abeja: amada por muchos y muy odiada por otros, este tipo de novia es, literalmente hablando, tan dulce como la miel. Vive pegada al novio y sin importar que vayan en el metrobús o estén sentados en el parque, se le lanza a besos y casi se lo come. No entiende el sentido de para todo hay lugares y momentos, así que en cualquier parte puede demostrar el amor que le tiene al individuo en cuestión, ¡cual sticker! Las pelis románticas y apodos súper maricas como bomboncito, osito bebé o caramelito, son por mucho, sus favoritos.

La Niña Bien: cerraremos nuestra lista con el mejor tipo de novia, la del balance perfecto y la niña ideal. La novia tipo Niña Bien es tu sueño hecho realidad, es tan mágica que hasta te da espacio suficiente para divertirte con tus amigos y salir con ellos, ama a tu familia y se lleva perfecto con tu mamá; es demás la más comprensiva del mundo y es afín a todos tus planes de vida. Por más que buscas no le encuentras ningún defecto y todo en ella te parece estupendo; sin embargooo, la mala noticia es que de este tipo ¡quedamos muy pocas! Creo que existimos solo 3 en el mundo, así que ¡pónganse listos! Jajaja… No, la mala noticia es que para que tu novia sea de este tipo, debes estar ¡completamente enamorado! 😉

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Ahora que ya conoces algunos tipos de novia, ¿con cuál te identificas? O si eres niño, seguro ya puedes saber el tipo de novia que te va de acuerdo a tu personalidad y entonces sí, decidir si vas con todo por esa niña que te gusta o mejor aplicas el “¡te lo agradezco, pero NO!

Y ya para terminar, me encantaría decirles que eso de “a las mujeres hay que amarlas, no entenderlas” ¡es súper cierto! Así que niños ya no se quejen más, paren de sufrir y amen mucho a sus novias (comprar regalos caros siempre es un must, pero si solo las aman está ok). Y niñas por fis, no olviden la regla de oro por excelencia: “un novio perfecto siempre debe combinar con mi bolsa

Escrito por: @SandyMachuca

John Mayer: El músico que todas aman

Me confieso una junkie de las canciones de Mayer, en verdad no se imaginan cuanto. Me se muchas canciones, no digo todas porque seguramente estaría mintiendo pero si me se bastantes. Si no lo conoces te cuento quien es!.

8103c506c968f74d01d627205b493329John Mayer es un músico de 35 años estadounidense, no solo tiene una voz muy peculiar que derrite a cualquiera sino que es autor de sus canciones, productor y músico ¿qué tal? ese muchacho esta en tooodo.  Su estilo musical es popero con toques súper country.

Tiene 6 albums que contienen canciones increíbles y llenas de historias. Como el es autor de todas sus canciones se rumora que siempre escribe canciones de sus ex’s que por cierto son súper famosas, entre ellas están: Jennifer Aniston, Taylor Swift, Jessica Simpson y actualmente Katy Perry.

En junio 2013 lanzó su sexto album, fue su regreso a la música ya que fue operado de las cuerdas vocales y se rumoraba que no regresaría a los escenarios, sin embargo lanzó su disco titulado “Paradise Valley”. Ya escuché el album completo y debo decir que me encanta, creo que a diferencia del último que saco ( Born and Raised) donde se escuchaba un Mayer muy diferente, un estilo muy experimental/raro que para nada me gusto; igual lo compre!

Paradise Valley, trae mucha onda y es similar a lo que hacía John en sus inicios, las letras son muy lindas y algunas un poco crudas, ahhh olvidaba decirlo, en el disco Battle Studies, el estaba saliendo con Taylor Swift y obviamente grabaron un dueto “Half of my heart” este año como esta saliendo con Katy Perry grabaron juntos una canción llamada “Who You Love” bastante melosa (¡me encanta!).3a831244a36013012083ade3a9d01d49

El cd trae once canciones y la verdad es que me gustan tooodas, es el disco que debes escuchar cuando esta lloviendo y vas en el tránsito de la ciudad o cuando estás en tu casa y te quieres relajar, bueno hasta cuando estás en la ducha debes escucharlo.

Les recomiendo mucho este álbum y les dejo su primer sencillo.

Y ustedes cuéntenme conocían a John Mayer? les gusta su música?

Escrito por: Aniko T.

 

Reciclando Ropa

Muchas veces nos hemos desecho de alguna prenda que cuenta con algún valor sentimental o que nos gusta demasiado por el simple hecho de que se le rasgan los forros a los sacos, le falta algún botón a las camisas y los pantalones de mezclilla se rompen o se deslavan. Por eso escribimos unos útiles consejos para que no tires a la basura esa prenda que tanto usaste y al comprar pienses de manera ecológica.

Los zapatos hechos de materiales reciclados como los envases de plástico están tomando auge debido a la importancia que tiene el conservar el equilibrio sustentable y es una buena oportunidad de contribuir y lucir a la moda ecológica.

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Cuando compres un pantalón de mezclilla, usa media tasa de vinagre en la primer lavada para que asiente el color de manera mas efectiva y tus pantalones duren más, si bien es un pantalón roto llévalo al sastre para que le ponga un parche que lo haga resaltar o que le arregle esa ruptura para que forme parte del mismo decorado, recuerda que algo colorido hace resaltar la prenda y jugar con los colores no siempre resulta un caos.

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Las camisas suelen ser desechables por mil y un razones, pero no debes permitir que el hecho de que le falte un botón sea motivo el motivo para dejarla de usar. Nada te cuesta tomar un hilo y un botón y regresarlo de nuevo a su lugar; si bien has extraviado el botón, consigue uno nuevo y prueba con algún color que haga resaltar esa camisa, como bien ya lo dijimos puede ayudar a lucir mejor.

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Si eres de aquellas personas que al regresar de una boda, graduación, quince años, bautizo o simplemente llegando de la oficina dejas el traje tirado al suelo, es momento de dejar de ser flojo y no echar a perder ese traje que te gusta tanto. Poner el traje en un buen gancho, no el de metal, ayuda a prevenir arrugas profundas que terminaran desgastando tu traje con mayor rapidez y mantiene la forma de los hombros. Es una prenda que debe hacerte lucir bien y resaltarte, si le das el cuidado debido éste logrará su cometido.

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Recuerda que la moda también consiste en saber combinar la ropa y los accesorios y lo mas importante en saber cuidar tu armario.

Lo que la sangre te quiere decir.

La sangre es  el medio mas importante para transportar nutrientes, electrolitos, calor, hormonas y oxigeno a todo el cuerpo. Pero esas no son sus únicas funciones ya que también es el encargado de recolectar los desperdicios y entregar los residuos al hígado, pero mas importante es saber lo que en realidad quieren decir todas aquellas características manejadas por los médicos para poder entender en que estado se encuentra tu flujo sanguíneo.

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Presión Arterial: Conforme los años van avanzando, la presión arterial tiende a ir en aumento y esto conlleva a causar daño en las arterias y venas de tu cuerpo,  así como aquellos órganos que sirven para procesar y limpiar la sangre como los riñones.

El rango ideal para la presión es de 120 a 80.

Es importante revisar la presión arterial por lo menos cuatro veces al año anotando la fecha y los resultados para poder llevar un control especifico de tu estado y las tendencias de variaciones que se tienen, es importante mencionar que si se tienen variaciones de 10 o más puntos fuera del rango ideal es momento de visitar al cardiólogo.

Glucosa: Los niveles de azúcar que se tienen dentro de la sangre, son factores determinantes para determinar el riesgo que se tiene de poder adquirir diabetes.

(La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. Puede provocar lesiones en los ojos, los riñones y los nervios, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales.)

El rango ideal para la glucosa es por debajo de 100 mg/dl estando en ayunas.

Es importante pedir al médico la realización de un perfil metabólico completo y realizar un seguimiento durante dos o tres años, si el nivel de glucosa está entre 100 a 125 puedes estar expuesto a ser diabético.

Tipo de Sangre: Los diferentes tipos de sangre como A, B, O, AB se encuentran determinados por proteínas llamadas “antígenos”, los cuales se encuentran dentro de los glóbulos rojos. Existe también la llamada proteína “Rh” la cuál no se pueden mezclar entre positivo y negativo.

La recomendación idónea, es para aquellas personas que poseen un tipo de sangre O- y AB ya que ese tipo de sangres es un poco rara y se valora muchos su plasma, así que ya saben donen las veces que sea posible ya que con esto pueden salvar algunas vidas.

Ritmo Cardiaco: El tener un incremento de 15 latidos por minuto dentro de una persona que se encuentra en un estado de reposo puede ser muy significativo ya que puede tener riesgo de adquirir una enfermedad cardiaca.

El rango de ideal para la frecuencia cardiaca es de 100 a 60 latidos por minuto (en un atleta es menor)

Es importante realizar actividades deportivas ya que éstas ayudan a disminuir el numero de latidos dentro de un estado de reposo. Otra recomendación es tomar el ritmo cardiaco al despertar por las mañanas y realizar un seguimiento durante dos o tres meses para saber el estado habitual que se tiene.

Recuerda que un cuerpo saludable comienza en el interior y se refleja hacia el exterior.

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Guía para sobrevivir a las rebajas

Creo que con el título ya se dieron una idea de lo que va a tratar este post: REBAJAS o mejor dicho la locura en tiendas y plazas comerciales. Sí, esta magnífica temporada donde hombres y mujeres pierden la cordura y gastan hasta lo que no tienen. No los juzgo la verdad es que yo soy igual, veo cualquier cosa a precio más bajo y en verdad aunque no lo necesite lo compro. Digamos que mi economía NO me lo agradece ni un poco.

Es por ello que te quiero dar algunos tips de las prendas que puedes buscar en las tiendas que podrás usar todo el año. Dividiré este post en dos para hombre y mujeres, así que si eres mujer y quieres aprovechar para regalarle algo a tu amado toma nota y si eres hombre también lee con atención para que tu novia te agradezca.

Mujeres:

T-shirts: Probablemente verás de diferentes colores, cortes, texturas y estampados. Te recomiendo que te lleves dos esenciales: blanca y negra, pueden ser de gran utilidad para cuando usas blusas transparentes. Elige alguna otra con un mensaje divertido o un dibujo cool, si te llevas una t-shirt así tienes la posiblidad de usarla con faldas, pantalones y shorts, además que a todas nos gustan las t-shirts.

LBD: Little Black Dress, ya te conté sobre la importancia de esta prenda en tu armario, pero si no lo haz leído da click y checa. El vestido negro es la prenda por excelencia en verdad saca de cualquier apuro y estiliza nuestra figura.

Jeans: Esta temporada es súper padre comprar un par de jeans, procura que no sean desteñidos, rotos, de colores raros. Entre más “normales” mejor así los puedes utilizar en cualquier ocasión, a nadie le gusta conocer a los papás de tu novio en jeans que parecen sacados de la basura.

Cardigans: Los cardigans son prendas que van con cualquier look, si vas a trabajar un suetér ligero puede ayudarte a no sentirte súper formal pero sin perder el estilo y verte bien. Y por otro lado estos también van increíble con jeans y otras prendas más casuales.

Abrigo o chamarra: Como viene la temporada otoño-invierno te recomiendo que busques algún abrigo o chamarra que te guste e inviertas en esa prenda que seguramente utilizarás los últimos meses del año

Ropa interior: En serio no es suficiente verse bien en el exterior, el interior es igual de importante. Aprovecha las ofertas para comprar nuevos bras y panties. Recuerda que debes tener colores básicos como nude, negro y blanco, pero también compra de otros colores. ¡Experimenta!

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Hombres

Camisas: Si trabajas te sirven sino seguramente las usas para salir de antro o en alguna cita con tu chica, así que aprovecha y busca alguna que te guste y que te quede.

Pantalón negro: Busca un pantalón que te quede bien o que por lo menos no sea tan complicado de arreglar con un sastre, te puede sacar de cualquier apuro y es básico para aquellos eventos imprevistos donde hay que verse muy bien.

T-shirt: Igual que para las mujeres los hombres deben comprar una t-shirt blanca y una negra, ellos las usan para todo, gimnasio, salida con los amigos, dormir, cenas…para toda ocasión.

Cardigans: Yo se también a los hombres les gusta usar cardigans para ir a trabajar y para salir casual con sus amigos y novia, así que busca estos suéteres que probablemente usarás muchas veces.

Jeans: Compra unos jeans que luzcan bien con t-shirts y con camisas, trata de que sean lo más sencillos posibles.

Calcetines y ropa interior: Por lo que más quieras no traigas los calcetines con hoyos, no esta padre y se ve ultra descuidado. También aprovecha para comprar ropa interior nueva, briefs o boxers no importa pero inviértele.

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Tips:

  1. No compres prendas que no te quedan, GRAN error. Por experiencia te digo que no compres nada que no te quede en ese momento. Por mucho que jures que ya seguirás tu dieta lo más seguro es que no suceda y termines enojada por haber invertido en una prenda que le terminarás regalando a tu prima.
  2. Esta es la oportunidad perfecta para que compres ese vestido que no pudiste comprar hace unos meses por pagar tus vacaciones de verano. Tendrás más chance de encontrar la prenda por la que mueres si vas al inicio de las rebajas.
  3. Paciencia…mentalízate a que probablemente pasarás varios minutos haciendo largas filas para pagar y que probablemente la tienda a la que vayas este hecha un caos.
  4. Aprovecha, si ya estás gastando dinero puedes comprar un par de cosas para regalar, adelántate y compra el regalo para tu mamá o tu mejor amiga, puede ser una bolsa, collar o foulard.
  5. Fíjate muy bien, no por el hecho de estar muy barato quiere decir que este en buen estado o que la tela sea de buena calidad. ¡No compres por comprar!

 

Ojalá te sirvan estos consejos y disfrutes de las rebajas. Disfruta el “shopping” no lo sufras y diviértete.

 

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 Escrito por: Aniko T.